Что делать если ребенок чрезмерно увлечен гаджетами

Начнем с того, что в этой статье мы будем говорить о вреде только злоупотребления разного вида электронными гаджетами, как следствие приводящему к зависимости от них.

Не секрет, что в нашем современном мире гаджеты становятся незаменимы. Телефон, компьютер, планшет-все это одновременно и друг, и помощник, и источник информации, и источник развлечений, и связь с внешним миром. Особенно в связи с вспыхнувшей пандемией , когда наша жизнь постепенно переместилась в онлайн, очень важно, что бы увлечение наших детей гаджетами не переросло в зависимость .Ведь часто бывает и так, что все чаще ребенок(особенно подросткового возраста)отказывается идти гулять, встречаться с друзьями или посещать секции, ради того чтобы подольше поиграть в любимую бродилку или зависнуть в Тик-токе.

Опасность чрезмерного увлечения ребенка гаджетами

Во-первых, у ребенка с раннего возраста развиваются основные функции мозга - это мышление, память, воображение, речь, внимание. Из-за быстрой и частой смены кадров на экране гаджета малыш не может сфокусироваться, его внимание не получает должной тренировки и мышление не развивается. Так же для того, чтобы развивать свою речь ребенку надо общаться, называть предметы, отвечать на вопросы- другими словами коммуницировать с другим человеком. Все это невозможно, если малыш все основное время поглощен просмотром мультиков или видеоигрой.

Во-вторых, от чрезмерного сидения с гаджетом ребенок не развивается физически: отстает мелкая моторика, не развиваются мышцы ног и спины. Как следствие, появление вредных непищевых привычек, приводящих к появлению лишнего веса и ожирению. И конечно же если ребенок проводит с гаджетами больше положенного времени, у него постепенно ухудшается зрение.

В-третьих, неоспоримый ущерб наносится эмоциональному и психическому развитию ребенка. Если ребенок проводит много времени перед экраном, это приводит к нервному перевозбуждению и как следствию - бессоннице. Сон –это наравне с питанием необходимый для организма процесс и ресурс, поэтому регулярно недосыпающий ребенок становится нервным, апатичным, раздражительным. У него снижаются показатели в учебе. Постепенно такой ребенок все глубже уходит в себя, замыкается, теряет контакт с родителями. Здесь так же можно сказать про агрессию, которая все чаще проявляется у некоторых детей. И если у малыша это будет истерика направленная на родителей, которые в конечном итоге отбирают у него гаджет, то у подростка агрессия будет следствием переноса насилия и агрессии из виртуальной жизни в реальную.

Кто приучает малыша дошкольного возраста к гаджетам

Конечно же родители. Зачастую это происходит по следующим причинам:

1.Занять малыша, чтобы не мешал. Ребенок требует постоянного внимания и заботы, особенно это проявляется в кризисные моменты. И для того, чтобы у родителей была возможность заняться своими повседневными делами, ребенку дают в руки гаджет. В начале малышу ставят мультики и постепенно малыш начинает осваивать новую игрушку. Ребенок занят, увлечен, не пристает к родителям и они с облегчением могут заняться своими делами. Зачастую можно увидеть, что даже в парках и на детских площадках ребенок по привычке занят планшетом, а не игрой со сверстниками.

2. Занять малыша, для того, чтобы побыстрее, без проблем и без истерик накормить ребенка, причесать, одеть его или даже напоить лекарством.

Когда малыш становится школьником, зачастую родители покупают ему более дорогой и многофункциональный смартфон или планшет. В одном случае оправдывая себя тем, что более «навороченный» гаджет поможет малышу лучше учиться. В другом, чтобы сблизить ребенка с одноклассниками и не сделать его изгоем в социальном плане.

Что же делать родителям, которые уже столкнулись с этой проблемой. Часто психолог слышит опасения родителей, что они уже упустили какой-то момент и что уже слишком поздно. Никогда не поздно! Надо просто пойти на встречу этой проблеме, а это значит- пойти навстречу своему ребенку и создать ему такую реальность, которая была бы интересней чем та виртуальная реальность, в которую он уходит.

Как отучить ребенка от зависимости к гаджетам

1. Проанализируйте свои отношения с ребенком. Как проходит ваша жизнь, сколько вы времени проводите вместе? Как вы общаетесь? Делитесь ли друг с другом своими проблемами, просите ли советов? Многие ответят, что из- за занятости только успевают сделать с ребенком уроки (если это школьник младших классов) или просто проверить домашнее задание. Как показывает опыт, в семьях, где дети уходят в зависимость есть проблемы в отношениях с родителями. Ребенок чувствует себя ненужным, неинтересным, несостоятельным и от этого одиноким. В виртуальной жизни же напротив он чувствует себя общительным и сильным.

2. Научитесь разговаривать и узнайте круг интересов ребенка. В какую игру он играет, за какого героя? Как он там себя ощущает? С кем он общается в виртуальном мире? Какие у него проблемы? Когда вы начнете интересоваться и действительно вникать в то, что с ним происходит, ребенок доверится вам, раскроется и в результате общение с вами будет понемногу вытеснять жизнь в виртуальном мире.

3. Найдите совместные интересные занятия. Вместо того, что бы насильно отбирать гаджет, придумайте, чем его заменить. Отбирая у ребенка гаджет вы отбираете удовольствие, поэтому замена должна быть альтернативной. У каждого ребенка проявляется своя особенная уникальная черта, которая проявится в твочестве или любой другой деятельности: фотография, робототехника, выращивание цветов, плавание. Это занятие доставит ребенку удовольствие и значительно повысит его самооценку.

4. Планируйте совместные развлечения всей семьей. Найдите в вашей жизни время для совместных прогулок и походов. Это могут быть как прогулки в парк, совместные занятия спортом, походы в кино или на выставку. Так и совместные поездки и походы. Предоставьте ребенку право высказать свое предложение и принять участие в выборе развлекательного мероприятия.

5. И самое главное –это личный пример. Как мы можем помочь своему ребенку, если сами не выпускаем из рук смартфоны и вечера проводим перед компьютерами. Нельзя требовать от ребенка того, чего не делаешь сам.

Конечно, каждый ребенок уникален и к каждому нужен свой подход, но родителям очень важно научиться слушать, слышать и понимать своего ребенка в любом возрасте.